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体幹トレーニング

5/28のレボリューションコンサートvol.10に向けて、リハーサルは順調に進んでいます

まずは、立奏台を組み立てる前にバランス感覚のトレーニング???

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今日もみっちり9時間アンサンブル練習しました

 ♪ 桑原ゆう作曲 ≪EtudesⅣ≫

  ♪ 伊福部昭作曲 ≪日本狂詩曲≫

  ♪ B.バルトーク作曲 ≪ルーマニア民俗舞曲≫

そしてその後、事務作業をしながら………体幹トレーニング

まずはよっしー(吉葉)から↓

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ちょっぴり腰がひけてます 

次は、ヒハラ(日原)が挑戦↓

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ありゃりゃ…あまりに不安定で、よっしーも思わず手が出ちゃいました 笑 

これじゃダメです、腹筋鍛えなくちゃ 。。

次は大本命の!亜美さん(佐藤)の登場です↓

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な、なんと!スクワットしている!!

さすがです

4plusは、今後もより良い音を目指して、身体作りも頑張ります!!


5/28(土)盛り沢山のプログラムです!

皆様のご来場お待ちしております!!!!

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                         ↓↓↓ 

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5月28日(土)

25strings-koto Revolution Concert vol.10

        ~音と映像で辿る二十五絃箏絃箏の軌跡~

15:30開場/16:00開演

一般前売:2000円/学生前売:1500円

(当日券は500円プラスです。)

会場:せんがわ劇場(京王線「仙川駅」下車徒歩4分)

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4plusとしては「日本狂詩曲」、
木村/佐藤で
七ツのヴェールの踊り ― バレエ・サロメに依る
ヨカナーンの首級(みしるし)を得て、乱れるサロメ ― バレエ・サロメに依る
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